Tänk om man kunde flyga. Jag önskar jag kunde flyga. Högt och lågt. Diagonalt och rakt. Kors och tvärs. Att få känna luften mellan mina vingar. Andas in doften och känna känslan att kunna sväva helt obekymrad bland molnen. Fluffiga små, lätta, rosa moln. Då det känns helt förjävligt på marken, lyfter jag bara från marken. Svårare än så behöver det inte vara. Där finner jag friheten som jag aldrig tidigare har känt. Ingen känsla i världen kan beskriva den. Känslan, att sväva bland molnen. Fluffiga små, lätta, rosa moln. Det vore någonting...

 

Hur mår ni i kväll? Hoppas att allt är finfint med er! Här rullar det på i varje fall. Är rätt trött dock. Har både hunnit plugga och ta en kvällspromenad - leka på lekplatsen, gunga. Gör nu inte särskilt mycket, utan softar i soffan till go musik! Inte helt fel, if you ask me. Vilket du självfallet gjorde. Kan inte tro någoonting annat vettu. ;)

 

Ey! Nu tänkte jag gå igenom en del av min onsdag. I morse var jag sannerligen uppe med tuppen vill jag lova. Vill ni gissa? Inte? Okaaj, min lite lagom trötta kropp tog sig upp 04:45 (läs:ledig). Haha, om jag tyckte att det var tidigt senast då jag och Cecilia skulle träna klockan 08:00. Så var det rena drömmen om man jämför med denna gången. Jag cyklade hemifrån redan 05:40. Är inte det helt jävla gaalet?! Jodå. Typ inte en enda kotte, dessutom kallt och ruggigt (förstår varför ingen ville vistas ute). Fast väl framme så var jag taggad. Vi skulle köra ett grymt pass! Då måste man tagga till. Vi började med att köra baklänges crosstrainer (som förra gången) i 5 minuter. Därefter la vi mest fokus på armar och rygg, men tränade även benen. Passet slutade på en timme. Då avslutade vi det hela med att göra gimme five (det gör vi faktiskt varje gång) samtidigt som vi säger hur grymma vi är! För det är vi ju helt klart. :D

 

Btw, det här är en rolig övning! Men jobbig, fast det ska det ju vara. Det är bara att DU och kroppen tycker att det är skitsegt när det tar emot. Helt mänskligt! Det häftiga är dock att jag körde denna övningen med 4 kg i söndags, men sedan gav Cecilia mig tydligen (visste inte det) en vikt på 5 kg och det gick väldigt bra. Känner att träningen går framåt för varje dag som jag kämpar på gymmet. Alltså två gånger i veckan.

Här är övningen:

 

Förberedande: Fäll bänken så den ligger plant, parallellt med golvet. Välj två hantlar av passande vikt och lägg dig på rygg.

Utförande: Lyft upp hantlar så du har dem rätt ovanför axlarna med handflatorna invända mot varandra. Sänk sedan hantlarna i en kontrollerad rörelse mot sidorna så långt som möjligt. Lyft sedan upp hantlarna till utgångspositionen och upprepa övningen.

Kom ihåg: Låt armbågarna vara något böjda under övningsutförandet.

Pssst.. jag har dock bara gjort den här övningen på golvet. Men detta borde ju trots allt funka lika strålande! Ni får pröva er fram helt enkelt. Svårare än så är det icke.

Hur går det för er? Har ni tagit in träning i vardagen? Precis som jag. 

 

Alltså, jag kan typ kolla på sådana här klipp med djur i evigheter. Det kan vara så fantastiskt roligt! Djur är verkligen unika. Mina favoriter är helt klart katten som kör boxningsmatch med hunden och hamstern som skulle passa bra i en actionfilm - spelar död. Men även hunden som tror att han/hon pruttar. Fastnade ni för någon extra mycket? :D

1.

Om det är något som kan peppa mig extra mycket till att hålla igång träningen, så är det just sådana här qoutes. Jag vill träna redan i morgon! Helt seriöst. Hoppas att jag känner likadant då som jag gör nu. Fast jag betvivlar dock det en aning, kanske har den där "goa träningsvärken" ni vet. Men han/hon som lever får ju se. ;)

Yes, mina vänner. Som ni redan vet så var jag och Cecilia på gymmet klockan 08:00 i morse. Just då kändes det lite segt, ägnade ett par tankar kring om min kropp skulle palla trycket så tidigt. Men vet ni vad? Det gick riktigt jävla bra!! Bättre än förväntat. Jag och min kompanjon köttade på i hela 1 timme och 15 minuter (med pauser, givetvis). Uppvärmningen blev Crosstrainer baklänges i 10 minuter för att sedan för första gången köra bänkpress. Det var helt sjukt jävla jobbigt! Fast vi klarade det båda två. *High five Cecilia*.  Och ja, jag vet att jag svär en hel del. Ingen nyhet direkt. Det här gympasset var det roligaste på länge, indeed! Alltid lika roligt att träna i sällskap. :D

 

Haha, efteråt kändes det sannerligen att musklerna hade fått sig en omgång! Särskilt armarna, de var rejält möra. En sådan himla go känsla trots att man inte hade full kapacitet att röra dem. Jag får nog räkna med "härlig träningsvärk" i morgon. Annars skulle jag bli förvånad. ;) Hej hopp träningsvärk! Du är välkommen *host host*.

 

Vi drog hem till mig efter gymmet. Då åt vi, tjötade och så småningom lyssnade vi på musik. En fantastiskt bra lördag! Hoppas att er dag har varit lika bra och att den fortsätter så.

 

Dagens visdom: "DU klarar mer än vad DU tror". Det märkte jag och Cecilia mer än väl i dag.

 

Ne, nu ska jag dra ut på balkongen och läsa en bok i solen. :) Ha det fint!

Hur hääärlig och gooo är inte den här låten?! Sommarkänslor sprider sig enda ut i knoppen när jag hör den. Ååh, jag tänker göra sommaren 2014 till den bästa någonsin. Trots att jag har en hel del plugg som måste göras. Vilket ska tas hänsyn till, såklart. Är ni med mig, om att göra sommaren 2014 till den bästa någonsin?

Den här onsdagen har jag pluggat riktigt bra ute på balkongen. Känns som att matematiska begrepp, principer och allt sådant börjar fastna i min hjärna. Himla härligt, och att dessutom sitta i sällskap med solen. Och vet ni vad? När man har varit såpass produktiv, får man ge sig själv en belöning! Vilket var i mitt fall... *Stor fanfar*

 

Då det känns som allra segast att kicka igång dagen. Man är så opepp att det visslar om det. Den känslan har troligen vi ALLA känt någon gång. På ett eller annat sätt. Eller hur? Då ingen lust finns till någonting. Orken är helt borta, du känner dig maktlös, hjälplös och slö. Det enda du förmodligen ägnar en tanke åt är "wake me up, when it's all over". Du vill bara dra täcket över huvudet. I stort sett exakt såhär har jag känt enda sedan jag vaknade i morse, vilket var redan vid 06:00. Då kan ni nog förstå själva att den här dagen inte har varit den bästa i Veronicas liv. Nej, verkligen inte. Däremot insåg jag att jag inte kunde deppa ihop totalt - vilket ledde till en stunds pluggande. Inte för att det gjorde mig gladare, eftersom jag inte riktigt visste hur jag skulle formulera min inlämning. Har dock fått skrivit ett par meningar i alla fall (lycka till att bli klar, när den ska vara inne redan på torsdag). Men jag väljer att se det på det här sättet: Ingen kan ALLTID vara på topp. Har faktiskt bestämt mig för att få klart det till nästa examination. För jag känner mig själv. Skulle jag lägga fokus på den i morgon så vet jag att det kommer stressa upp mig extremt mycket! Därför får det bli JUST såhär. Tar nya tag i morgon med pluggande inför en omtenta i matematik. Tjohoo!

 

Det jag mest vill förmedla igenom detta inlägget... Är att det är okej, att inte vara okej. Precis som Jessie J sjunger "It's okay to not be okay" i sin låt Who You Are. Dagar du känner att det verkligen inte finns någon motivation. Du vill bara dra täcket över huvudet Det är okej. Det är även okej att ta DIG själv i första hand om du känner att DU till exempel inte orkar träffa dina vänner på grund av att du helt enkelt inte mår bra. Utan att det ska ifrågasättas. Det är okej!

 

På tal om annat, fast ändå inom samma forum. Jag kände att cykelturen ner till stan (för att se Nordea stängt, haha) förut var väldigt behövlig. Fick tillräckligt med energi för att laga mat då jag kom hem. Det blev kortlett, sallad och en kantarellsås - tyvärr, en köpt sådan, alltså såsen (är nämligen för lat).

Morsning korsning mina fina bloggläsare!

Ni kanske är nyfikna på vad jag har haft för mig i dag? Tidigare vid lunchtid var jag i väg på gymmet och tränade. Hatar verkligen att det har blivit ett rätt långt uppehåll, både innan London och då jag var där i fyra dagar. Så nu ska jag banne mig ta tag i träningen igen! Tänker träna två gånger i veckan om inte till och med tre (inräknat med ett bokningspass). Jag vill och kan! Det vet jag. Får bara inte vara så bekväm. JUST DO IT!

 

Körde ett svettigt, men gött pass! Först gick jag på Crosstrainern... därefter lunkade jag mot maskinerna och gymmade i ca 40 minuter. Bra jobbat, Veronica! För jag var inte helt taggad, men det gick! Wohoo.

 

Resten av fredagen kommer spenderas med fotograferande, titta på film, käka choklad och bara ha det allmänt soft i soffan. ♥ Hur ser er fredagskväll ut?

 

Det finns väl ingenting härligare än att tänka tillbaka till sommaren?! Jag har för mig att det här var sommaren 2011. Andra gången jag och Sanna träffades (I think?). Den söta lilla pojken i barnvagnen är Linus, Sannas lillebror. Det var efter detta som vi började lära känna varandra på riktigt, umgicks, reste (Skåne och Smögen) - skapade massvis med minnen tillsammans. Som ingen någonsin kommer kunna ta ifrån oss. Jag minns det som i går! En sak som är extra rolig med oss två är att vi varje Nyår firar vår vänskap. Förra året var det tre år. (Haha, I knoow. Det låter som att vi är ett par, vilket vi inte är). Vi kunde dock tyvärr inte fira den då. Eftersom båda var på två olika håll. Fast ändå så nära. I bland är livet komplicerat. Fast båda vi hade i alla fall ett bra Nyår och det är ändå det viktigaste.

But I know, if I go now, if I leave
Then I'm on my own tonight
I'll never know the answer.

Jag tycker om många av One Directions låtar. Killarna har en sådan känsla när de sjunger. Det här är en av favoriterna just nu. ♥ Har ni någon favorit?

1.
2.